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Ist der UHU doch brav geblieben. Auch wenn ich nach so lange nicht wiegen etwas mehr erhofft habe. Aber nachdem ich gestern so ca 800 kcal (Kuchen, Lebkuchen, Sushi + Gemischter Salat mit Hähnchen zum Abendbrot) mehr gegessen habe als sonst, ist das auch ganz nett zu sehen.
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99,1 kg
Indtil videre tabt: 27,9 kg.
Stadig tilbage: 28,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 september 2021:
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1278 kcal
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Fedt: 44,88g | Prot.: 51,87g | Kulhyd.: 164,67g.
Frokost: Mettwurst, Laugenstange, Pinienkerne, Hartgekochtes Ei, Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen . Aftensmad: Laugenbrezeln, Alnatura Klare Gemüsebrühe, Bernbacher Grießnockerl, Leimer Markklößchen, Buerger Suppenmaultaschen. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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