|
En och en halv vecka kvar 🤙
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 september 2021:
|
744 kcal
|
Fedt: 44,30g | Prot.: 72,93g | Kulhyd.: 14,83g.
Morgenmad: Biofood Ekologiskt Kokosfett, Lindt 85%, Arla köket Riven Ost Mager 12%, Stekt Ägg, Fikon. Aftensmad: Garant Entrecote, ICA Entrecote. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|