Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 oktober 2021
|
73,7 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 01 oktober 2021:
|
1025 kcal
|
Fedt: 43,39g | Prot.: 75,51g | Kulhyd.: 81,09g.
Morgenmad: Wassermelone, Gut & Günstig Delikatess Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht 3%, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Bio Kürbiskernbrötchen. Frokost: Edeka Bio Salatkernmix, Iglo Fischstäbchen, Leinöl, Armada Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguß, Gut & Günstig Sonnenmais, Endiviensalat. Aftensmad: Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Calvé Erdnussbutter Creamy, Alnatura Linsenwaffeln. Snacks/Andet: Kinder Schokolade. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|