|
Bin die Woche kaum zum Sport gekommen und hab etwas mehr gegessen. Daher geht's grad etwas langsamer.
|
95,3 kg
Indtil videre tabt: 31,7 kg.
Stadig tilbage: 24,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 oktober 2021:
|
1196 kcal
|
Fedt: 63,13g | Prot.: 68,16g | Kulhyd.: 92,10g.
Frokost: Emmi Tete De Moine, Aldi Mini Berliner, Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. Aftensmad: Emmi Tete De Moine, Wiener Würstchen, REWE American Sandwich, Nothwang Bierschinken mit Pistazien, Milfina Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei, Semmel, Butter, Hokkaido Kürbis, Aldi Kochschinken, Wolf Bayerische Gelbwurst, Wiener Würstchen. mere..
|
Taber 0,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
😂 Ha ha ha.... Witzbold. Weil 0,8 langsam sind. Du machst dich gerade unbeliebt 🤪
09 okt 21 af medlem: sjw*
|
@sjw-aic Bisher sind es eben eher 1,5 kg/Woche 😅 Aber unbeliebt machen möchte ich mich natürlich nicht 😶
09 okt 21 af medlem: FordPrefect16
|
Mach nicht zu schnell....des is meistens nix gescheites 😉 Viel Erfolg noch 🤗
09 okt 21 af medlem: sjw*
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|