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Ok ... das verstehe ich jetzt nicht 😕
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101 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 36 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 oktober 2021:
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1474 kcal
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Fedt: 43,54g | Prot.: 105,20g | Kulhyd.: 134,08g.
Morgenmad: Kiwi, Schwartau Weniger Zucker Aprikose, Milram Frühlingsquark Leicht, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding, Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: REWE Bio Edamame, REWE Beste Wahl Leicht-Rohschinken Gewürfelt, Bofrost Chicken Chips, K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter, REWE Bio Bunte Salatmischung. Aftensmad: Börner Eisenacher Original Göttinger Mettwurst, Ja! Skyr Natur, Salatgurke, Spitzpaprika, Möhren, Milfina Butter, Lidl Roggenmischbrot. Snacks/Andet: Haribo Gummibärchen, Krombacher Pils (Flasche). mere..
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Tager 3,5 kg om Ugen
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 Kommentarer
Öhm.... Schal? Mütze? Handschuhe? Lendenschurz? Keuschheitsgürtel? 😂😂😘
13 okt 21 af medlem: Doesntmatterwhat
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Mach dir nichts daraus Honeypenny, solche Schwankungen gibt es immer zwischendurch 🤗 Ruhig bleiben und weitermachen, der 🦉 ist ganz nah 👍🍀
13 okt 21 af medlem: Inishkin
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Ich habe Deine Mahlzeit angesehen. Ich finde keinen Fehler. Isst nicht soviel Obst, da ist viel Zucker drin und was trinkst Du. wünsche Dir einen chonen Tag.
13 okt 21 af medlem: Hoffi2102
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@Doesntmatterwhat 😂😂 der Lendenschurz ... verdammt ... 😂😂
13 okt 21 af medlem: HoneyPenny
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@Inishkin na klar 😁 Aufgeben ist nicht 💪
13 okt 21 af medlem: HoneyPenny
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@Hoffi2102 ich hab meinen Obstkonsum schon drastisch reduziert - im Gegensatz zu früher 🙈😉 trinken tu ich so um die 3 Liter am Tag ... Wasser und Kräutertee 😊
13 okt 21 af medlem: HoneyPenny
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Wusst ichs doch😉 es ist absolut total normal das sich das Gewicht runter "schaukelt" wenn du dich nicht durchs Abnehmen durcheskalierst brauchst du dir überhaupt keine Gedanken machen um mal nen Kilo mehr auf der Waage.
13 okt 21 af medlem: Doesntmatterwhat
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Morgen, morgen ist es weg, nur nicht verrückt machen lassen 🍀
13 okt 21 af medlem: *Skorpion-Queen*
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Und wehe nicht ... dann zettel ich morgens um 6 einen Streit mit meiner Waage an 😂
13 okt 21 af medlem: HoneyPenny
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HoneyPenny's Vægt Historie
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