Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 oktober 2021
|
67,6 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 oktober 2021:
|
2040 kcal
|
Fedt: 96,64g | Prot.: 146,96g | Kulhyd.: 130,31g.
Morgenmad: Зеленая Линия Яйца Куриные. Frokost: Котлеты из Индейки, Кабачки Тушеные. Aftensmad: Пельмени с Индейкой и Говядиной, Пикши Запеченные в Панировке или Тесте. Snacks/Andet: Сыр-Бор Сыр Российский, Голден Яблоко . mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|