Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 oktober 2021
|
71,7 kg
Indtil videre tabt: 11,8 kg.
Stadig tilbage: 15,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 oktober 2021:
|
916 kcal
|
Fedt: 36,90g | Prot.: 73,96g | Kulhyd.: 64,45g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Goldähren Landbrötchen Vital, Philadelphia Balance Joghurt, Gekochtes Ei, Tomaten. Frokost: All Seasons Blumenkohlreis, Mein Veggie Tag Veganes Trend Gemüse Bulgur, Rapsgold Reines Rapsöl, Eismann Hähnchenfiletspitzen. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Taber 6,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|