|
И снова здрасьте) Возвращаюсь в строй после родов. Я на ГВ, поэтому к РСК 2000 ккал добавляю запасные 400 на молоко. Посмотрим как пойдёт. В настройках выставила "медленная потеря веса".
|
91 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 11 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 oktober 2021:
|
362 kcal
|
Fedt: 9,33g | Prot.: 29,90g | Kulhyd.: 41,67g.
Morgenmad: Bio National Сироп из Топинамбура, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|