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BMI 30.0 Noch 100 gramm und ich sage der Adipositas adieu
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93 kg
Indtil videre tabt: 34 kg.
Stadig tilbage: 22 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 oktober 2021:
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1352 kcal
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Fedt: 72,04g | Prot.: 87,11g | Kulhyd.: 84,09g.
Frokost: Bofrost Schlemmerfilet Gourmet, Bresso Mit Meersalz Verfeinert, Aldi Eiweißtoastbrötchen, Bofrost Kartoffelsuppe. Aftensmad: Pommes Frites, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mere..
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Taber 7,7 kg om Ugen
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 Kommentarer
👍 Die 100g werden sich ja wohl auch noch irgendwo finden lassen ...
23 okt 21 af medlem: seppi422
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Das glaube ich auch. Vor allem wenn ich die Klamotten miteinrechne, die ich immer auf der Waage trage 😂
23 okt 21 af medlem: FordPrefect16
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