Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 oktober 2021
|
102,9 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 20,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 27 oktober 2021:
|
671 kcal
|
Fedt: 37,40g | Prot.: 30,14g | Kulhyd.: 50,04g.
Morgenmad: Mozzarella, Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Bauernbrot, Rührei. mere..
|
|
3262 kcal
|
Motion:
Stavgang - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|