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98,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 29 oktober 2021:
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1334 kcal
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Fedt: 28,97g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 139,37g.
Morgenmad: Weintrauben, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, REWE Beste Wahl High Protein Pudding Schoko, Wasa Knäckebrot Vollkorn. Frokost: Gurke (Geschält), Saupiquet Thunfisch Naturale ohne Öl, REWE Vollkorn Tortillas, Ja! Skyr Natur, Möhren, Rote Paprika. Aftensmad: Frosta Gemüsepfanne Mediterrane, Iglo Schlemmer-Filet Blattspinat mit Käse. Snacks/Andet: Rheinhessen Silvaner Trocken, Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar. mere..
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Taber 1,2 kg om Ugen
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HoneyPenny's Vægt Historie
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