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Hmmm ... Gleichstand 🤔 Meine Waage sagt, weniger Fett, mehr Wasser als vor einer Woche - damit könnte ich leben, denn das Wasser verzieht sich ja auch wieder 😊
Weiter geht's 💪
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98,3 kg
Indtil videre tabt: 9,2 kg.
Stadig tilbage: 33,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
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1216 kcal
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Fedt: 26,14g | Prot.: 111,75g | Kulhyd.: 97,62g.
Morgenmad: Weintrauben, Ja! Skyr Natur, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, REWE Bio Speisequarkzubereitung Magerstufe, Lowcarb Brot, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: Lipton Ice Tea Peach Zero Sugar, Kiwi, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Loose Protein Quäse, Herta Finesse Schinken , Ja! Skyr Natur, Rote Paprika. Aftensmad: Lowcarb Brot, Pottkieker Hühner-Eintopf mit Muschelnudeln. Snacks/Andet: Krombacher Pils (Flasche). mere..
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stabil vægt
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