|
#GROWVEMVER börjar ta sig. 86 kg på morgonen 💪
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
346 kcal
|
Fedt: 11,19g | Prot.: 48,62g | Kulhyd.: 4,82g.
Morgenmad: Espressokaffe, Biofood Ekologiskt Kokosfett, Risenta Psylliumhusk, Nyttoteket Clean Collagen. Frokost: Arla köket Riven Ost Mager 12%, Kronägg Flytande Äggvita. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|