Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 november 2021
|
90,9 kg
Indtil videre tabt: 36,1 kg.
Stadig tilbage: 19,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 november 2021:
|
1665 kcal
|
Fedt: 72,05g | Prot.: 111,32g | Kulhyd.: 139,59g.
Morgenmad: Marabou Schokolade, Baguette, Aldi Kochschinken. Frokost: Bergader Bavaria Blu, Aldi Räucherlachs, Vitasia Krabbenchips, Baguette, Roggenmischbrot. Aftensmad: Quäse Protein, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Guacamole, Lachsfilet, IBIS Brioche Burger. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|