Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 november 2021
|
50 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 november 2021:
|
930 kcal
|
Fedt: 36,57g | Prot.: 31,53g | Kulhyd.: 121,43g.
Morgenmad: Bakwan, Lontong. Frokost: Gula Pasir, Garam, Bimoli Minyak Goreng, Finna Sambal Bawang, Daun Singkong, Pepes Tahu. Aftensmad: Finna Sambal Bawang, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Daun Singkong. Snacks/Andet: Sinti Sambel Pecel, Lumpia Basah, Nanas, Mangga. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alfahrimia's Vægt Historie
|