Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 november 2021
|
89,9 kg
Indtil videre tabt: 37,1 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 november 2021:
|
1442 kcal
|
Fedt: 65,40g | Prot.: 150,22g | Kulhyd.: 52,41g.
Frokost: Rindfleisch Pastrami (Gepökelt), Wiener Würstchen, Lambertz Nussecken, Milbona Gratinkäse Leicht, Milfina Kräuterbutter, Hähnchenbrustfilet. Aftensmad: Krabbenchips, Ketchup, REWE American Sandwich, Butter, Sprengel Edelste Pralinen, Hähnchenbrustfilet. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|