Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 12 november 2021
|
68,3 kg
Indtil videre tabt: 15,2 kg.
Stadig tilbage: 12,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 12 november 2021:
|
1366 kcal
|
Fedt: 45,18g | Prot.: 115,08g | Kulhyd.: 121,05g.
Morgenmad: Gut & Günstig Gourmet Rohschinken, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held. Frokost: Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art, Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa. Snacks/Andet: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko, Mandarine, Kinder Schokolade. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|