Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 november 2021
|
68,4 kg
Indtil videre tabt: 15,1 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 november 2021:
|
483 kcal
|
Fedt: 12,52g | Prot.: 26,48g | Kulhyd.: 61,96g.
Morgenmad: Hofgut Fit-Milch, Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren. Snacks/Andet: Kaki. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|