Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 14 november 2021
|
104,5 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 22,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 november 2021:
|
1457 kcal
|
Fedt: 59,86g | Prot.: 100,19g | Kulhyd.: 125,07g.
Morgenmad: REWE Krustenbraten aus der Schweinehüfte, Gut Drei Eichen Roastbeef Gebraten, Aldi Panini Rustico , Butter, Cappuccino, Darbo Marmelade, Aldi Bayerischer Leberkäse. Frokost: Dahlhoff Kartoffelsalat Tegernsee, Nudelsalat mit Käse, Schweinefilet, Aldi Rinder-Hüftsteak. Snacks/Andet: Lebkuchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Hathor7760's Vægt Historie
|