Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 november 2021
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61,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 13,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 15 november 2021:
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1687 kcal
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Fedt: 56,51g | Prot.: 116,07g | Kulhyd.: 174,61g.
Morgenmad: Penny Market Pane di Segale, Sapor di Cascina Formaggio Fresco Spalmabile, Uovo, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette. Frokost: Biffi Olio Extravergine di Oliva, Peperone Rosso Dolce, Riso, Gran Mare Filetti di Sgombro in Olio di Oliva. Aftensmad: Valbontà Mozzarella, Le Freschette Petto di Tacchino al Forno a Fette, Gran Mare Tonno in Olio di Oliva, Barilla Pasta. mere..
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Tager 0,0 kg om Ugen
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