Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 november 2021
|
88,7 kg
Indtil videre tabt: 38,3 kg.
Stadig tilbage: 17,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 november 2021:
|
1443 kcal
|
Fedt: 63,79g | Prot.: 71,81g | Kulhyd.: 140,83g.
Frokost: Pizza Margherita, Milbona Britischer Cheddar, Milbona High Protein Grießpudding Zimt, Kartoffelknödel, Milbona Gratin Käse, Roulade, Salsa, IBIS Brioche Burger. Aftensmad: Gekochtes Ei, Wagner Flammkuchen. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|