Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 april 2014
|
69,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 15,0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
634 kcal
|
Fedt: 31,86g | Prot.: 24,74g | Kulhyd.: 62,88g.
Morgenmad: Bacon, Egg and Cheese Croissant Sandwich. Frokost: Yellow Sweet Corn (Whole Kernel, Drained Solids, Canned), Spinach, Great Value Garbanzo Beans, Kroger Sliced Mushrooms, Mexican Rice. mere..
|
|
1899 kcal
|
Motion:
Sidde - 3 timer, Gå (Langsomt) - 3 km/t - 10 minutter, Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 30 minutter, Hvile - 12 timer og 20 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Eidetiker's Vægt Historie
|