Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 november 2021
|
57,4 kg
Indtil videre tabt: 15,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 november 2021:
|
1692 kcal
|
Fedt: 66,00g | Prot.: 102,61g | Kulhyd.: 169,47g.
Morgenmad: Селяночка Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Яйцо. Frokost: Ашан Шампиньоны, Насыпной пирог, Globus Говядина Варено-Копченая, Barilla Napoletana, Свежий Ряд Сыр Сулугуни , Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Оливковое Масло, Макфа Пшеничная Мука, Сырный соус. Aftensmad: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Данон Творог Мягкий 5%. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|