|
ни х*я не понимаю 😡😡😡😡😡
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1056 kcal
|
Fedt: 82,66g | Prot.: 58,07g | Kulhyd.: 17,70g.
Morgenmad: Уксус (Яблочный). Frokost: Свежий Ряд Адыгейский Копчёный Сыр. Aftensmad: ВкусВилл Творог Пластовой 4%. Snacks/Andet: Красная Цена Грецкие Орехи. mere..
|
|
2575 kcal
|
Motion:
Køre - 45 minutter, Undervisning - 2 timer og 52 minutter, Google Fit - 20 timer og 23 minutter. mere..
|
Tager 0,9 kg om Ugen
|
1 til 20 af 27
 Kommentarer
04 dec 21 af medlem: AVSH19
|
Наташ, ну калорийность нестабильная, да и частое взвешивание….зачем? Раз в неделю- две
04 dec 21 af medlem: sveta2000651
|
Мне тоже так порой хочется написать ☹️
04 dec 21 af medlem: Наталья Прохорова
|
04 dec 21 af medlem: Annika_V
|
Даша, я тоже с тапкой рядом угрожающе постою😁
05 dec 21 af medlem: Annika_V
|
У меня конфеты есть, будешь?
05 dec 21 af medlem: _Стройная
|
Тапок... Ещё тапок... Конфеты.... А я-то наивная, думала, что вы меня любите 🤣
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Даша, тогда я не признаюсь - что и сколько ккал я сегодня слопала 😆, и без этого тапки уже приготовлены 🤣
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Натали, скрытность не спасёт тебя от ответственности 🤣🤣🤣
05 dec 21 af medlem: Annika_V
|
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
sveta2000651, завтра я точно не буду взвешиваться - сегодня небольшую ОФП в зале сделала🏋♀️, предполагаю, что плюс на весах будет из-за этого🤦♀️
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа это затмение виновато 😂у меня тоже набор пошёл, но и силовые показатели растут, я не парюсь 😉 а вешу я поболее твоего 😏
05 dec 21 af medlem: КатеринаСи
|
Катерина, у меня ещё и задерживаются КД, я отёчная по утрам ужасно-прям как с похмелья..., так что не сильно удивляюсь плюсу-но, естественно, расстраиваюсь в любом случае 😭
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Наташа привет, я тапком тоже
🥾🥾🥾😈😄.
05 dec 21 af medlem: миска_молока
|
Наташенька,кушать нужно,милая😙,КУШАТЬ! Идём обниму🤗🤗🤗
05 dec 21 af medlem: Saminnka
|
Оля, я тебя люблю❤❤❤, конечно, но пойду от твоего тапка подальше, с Инной обниматься🤗🤗🤗
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
Я с Инной тоже обнимусь. Ибо полностью согласна с её каждым словом. 👍. Надо кушать.
05 dec 21 af medlem: миска_молока
|
Оля, от тебя тапком вообще эффективно - и морально зацепишь, и бицуха у тебя хорошая😁
05 dec 21 af medlem: Annika_V
|
05 dec 21 af medlem: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
05 dec 21 af medlem: Annika_V
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Натали Рыжик 😻😻😻...'s Vægt Historie
|