|
Vecka 1 på minicuten #decemberdieten 🎅
|
85,3 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 december 2021:
|
1314 kcal
|
Fedt: 51,47g | Prot.: 167,29g | Kulhyd.: 48,71g.
Frokost: Pokebowl, Kronägg Flytande Äggvita, Arla köket Riven Ost Mager 12%. Aftensmad: Coop Ryggbiff, ICA Ryggbiff i Skivor, Garant Ryggbiff, Ryggbiff. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|