Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 december 2021
|
97,3 kg
Indtil videre tabt: 25,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
|
2400 kcal
|
Fedt: 95,19g | Prot.: 116,28g | Kulhyd.: 263,93g.
Morgenmad: Schinkenbrötchen. Frokost: Milbona Gouda Jung Gerieben, Wilhelm Brandenburg Schinkenspeck, Ei, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl, Möhren, Barilla Fusilli. Aftensmad: Haribo Gummibärchen, Ursi Milchreis Typ Apfelstrudel. Snacks/Andet: Mucci Eiskonfekt, Milch 1,5%. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gjallarhorn.'s Vægt Historie
|