FordPrefect16's Dagbog, 07 dec 21

Ich trag den Wert mal ein, aber ich glaube tatsächlich, dass er nicht ganz korrekt ist.
86 kg Indtil videre tabt: 41 kg.    Stadig tilbage: 15 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 07 december 2021:
1993 kcal Fedt: 74,07g | Prot.: 139,51g | Kulhyd.: 183,29g.   Frokost: Lebkuchen, Hähnchenbrustfilet, Aldi Das Pure Haferbrot, Sprengel Edelste Pralinen, Butter, Nesquik Snack Kakao, Milbona Britischer Cheddar, Gouda oder Edamer, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lachsfilet. Aftensmad: Zucker, Maggi Ravioli in Pikanter Sauce, Schlagsahne (Geschlagen), Wintertraum Schoko-Lebkuchen , Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). mere..
99 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 0,9 kg om Ugen

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Kommentarer 
Ach komm...einfach freuen!!🙂👏🏻 
07 dec 21 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•

     
 

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