Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 december 2021
|
65,2 kg
Indtil videre tabt: 18,3 kg.
Stadig tilbage: 9,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 december 2021:
|
1000 kcal
|
Fedt: 35,01g | Prot.: 89,44g | Kulhyd.: 74,16g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Philadelphia So Leicht, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Gekochtes Ei. Frokost: Iglo Filegro Müllerin Art, Hähnchenbrustfilet, Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, Rapsgold Reines Rapsöl, Zucchini. Aftensmad: Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Andet: Kinder Schoko-Bons, Kinder Schokolade, Mandarine. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|