FordPrefect16's Dagbog, 09 dec 21

Bauchumfang: 101 cm
86,2 kg Indtil videre tabt: 40,8 kg.    Stadig tilbage: 15,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 09 december 2021:
1217 kcal Fedt: 48,48g | Prot.: 62,73g | Kulhyd.: 132,12g.   Frokost: OceanSea Thunfisch Geräuchert, Metzgerfrisch Bierschinken, Butter, Semmel. Aftensmad: Vitamoment Daily Protein (Salted Caramel Cookoe), Provamel Hafermilch ohne Zucker, OceanSea Thunfisch Geräuchert, Metzgerfrisch Bierschinken, Kaisersemmel, Schokoladenstückchen, Choceur Belgische Pralinen, Pizza Margherita. mere..
464 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Tager 0,7 kg om Ugen

12 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FordPrefect16's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.