FordPrefect16's Dagbog, 11 dec 21

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
85,8 kg Indtil videre tabt: 41,2 kg.    Stadig tilbage: 14,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
1488 kcal Fedt: 68,65g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 151,13g.   Frokost: Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Butter, REWE American Sandwich. Aftensmad: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Sprengel Edelste Pralinen, Schokoladenstückchen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lachsfilet, American Hamburger Brötchen. mere..
323 kcal Motion: Samsung Health - 24 timer. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

25 tilhængerne    Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


FordPrefect16's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.