Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 11 december 2021
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 41,2 kg.
Stadig tilbage: 14,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 11 december 2021:
|
1488 kcal
|
Fedt: 68,65g | Prot.: 63,95g | Kulhyd.: 151,13g.
Frokost: Sprengel Edelste Pralinen, Ja! Schlagsahne, Rinderhackfleisch, Nudeln (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Butter, REWE American Sandwich. Aftensmad: Lebkuchen Schmidt Elisen-Lebkuchen , Sprengel Edelste Pralinen, Schokoladenstückchen, Ja! Saure Sahne 10% Fett, Lachsfilet, American Hamburger Brötchen. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|