Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 december 2021
|
70,3 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 6,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 13 december 2021:
|
1653 kcal
|
Fedt: 53,76g | Prot.: 142,76g | Kulhyd.: 146,67g.
Morgenmad: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде Ягодное Парфе, Белый Город Молоко 2,5%. Frokost: Махеевъ Майонез, Волжанин Белок Яичный. Aftensmad: Шампиньоны Тушеные, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Хлебопек Хлеб Тостовый, Минтай Жареный. Snacks/Andet: Магнит Грейпфрут . mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|