Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
63,4 kg
Indtil videre tabt: 20,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1327 kcal
|
Fedt: 41,33g | Prot.: 94,12g | Kulhyd.: 137,49g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Gekochtes Ei, Tomaten, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held. Frokost: Döner Kebab. Aftensmad: Mandarine, Dr. Oetker High Protein Pudding Schoko. Snacks/Andet: Mandarine, Kinder Milchschnitte. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|