Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 december 2021
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 3,5 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 17 december 2021:
|
1625 kcal
|
Fedt: 50,33g | Prot.: 103,59g | Kulhyd.: 192,99g.
Morgenmad: Рафинад. Frokost: Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Компот, Картофельное Пюре, ВкусВилл Котлета Домашняя. Aftensmad: Лукум, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Andet: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авоська Хурма, АО Тандер Яблоко. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alekss200672's Vægt Historie
|