Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 december 2021
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 19,9 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 december 2021:
|
1272 kcal
|
Fedt: 44,95g | Prot.: 100,63g | Kulhyd.: 112,42g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Edeka Eiweiß Held, Philadelphia So Leicht 3%. Frokost: Edeka Xxl Hähnchenschnitzel Wiener Art, Iglo Wok Mix Asia Art. Aftensmad: funny-frisch Kichererbsen Chips Paprika Style. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|