Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 december 2021
|
55,5 kg
Indtil videre tabt: 17,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 december 2021:
|
1789 kcal
|
Fedt: 89,37g | Prot.: 106,06g | Kulhyd.: 138,99g.
Morgenmad: Овсяное печенье не пп, Хохланд Творожный Сыр для Кулинарии, Русское Море Кета Слабосоленая, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Череповецкий Мясокомбинат Холодец. Frokost: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Капкейки, Картофель Отварной, Простоквашино Сметана 15%, Кета. Aftensmad: Магнит Банан, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Призма Яблоко Зеленое, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Селяночка Овсяные Хлопья. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
elina-12.00.09's Vægt Historie
|