Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 december 2021
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 20,2 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 december 2021:
|
1162 kcal
|
Fedt: 44,10g | Prot.: 74,88g | Kulhyd.: 114,22g.
Morgenmad: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%. Frokost: Schnitzelbrötchen, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. Snacks/Andet: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|