Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 december 2021
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84,3 kg
Indtil videre tabt: 42,7 kg.
Stadig tilbage: 13,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 24 december 2021:
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1630 kcal
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Fedt: 81,96g | Prot.: 110,96g | Kulhyd.: 108,64g.
Frokost: Flammkuchen, Babybel Mini Babybel. Aftensmad: Speiseeis, Alpenmark Obatzter Original, Käse, Pure Fruit Mandarinensaft, Provamel Hafermilch ohne Zucker, Vitamoment Daily Protein (Salted Caramel Cookoe), Edeka Serrano Schinken, Deluxe Gebackene Hirschpastete, Roastbeef (Nur mager gegessen), Frischkäse, Semmel. mere..
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Taber 0,9 kg om Ugen
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FordPrefect16's Vægt Historie
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