Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 januar 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 22,2 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 januar 2022:
|
1099 kcal
|
Fedt: 48,12g | Prot.: 74,09g | Kulhyd.: 83,07g.
Morgenmad: Vitalis SuperMüsli 30% Protein, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Hofgut Fit-Milch. Frokost: Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Iglo Schlemmer Filet à la Bordelaise Classic. Aftensmad: Arla Skyr Nordische Kirsche. Snacks/Andet: Pink Lady Äpfel. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|