Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 22 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1042 kcal
|
Fedt: 50,47g | Prot.: 73,81g | Kulhyd.: 63,73g.
Morgenmad: Rührei, Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Frokost: Edeka Deli Snack Salat Pute mit French Dressing, Gut & Günstig Barbecue Chicken Wings. Snacks/Andet: Mandarine. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|