Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 januar 2022
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 43,5 kg.
Stadig tilbage: 12,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 januar 2022:
|
1248 kcal
|
Fedt: 52,27g | Prot.: 77,31g | Kulhyd.: 113,66g.
Frokost: Putenbrust Fleisch, Mayonnaise, Gouda, BackWerk Laugenzopf. Aftensmad: REWE American Sandwich, Gebackener oder Gebratener Fisch, Mister Choc Big Hit Crispy . mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|