|
Ich kann es gar nicht fassen 🤭 20kg sind weg 😲 und das ganz ohne zu hungern. Ich hätte nie gedacht, dass das geht 🙈 Ich wünsche Euch allen einen schönen Freitag und einen guten Start ins Wochenende! Passt gut auf Euch auf 😊🙏
|
86,8 kg
Indtil videre tabt: 20,7 kg.
Stadig tilbage: 21,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 14 januar 2022:
|
1489 kcal
|
Fedt: 28,72g | Prot.: 144,35g | Kulhyd.: 127,95g.
Morgenmad: REWE High Protein Pudding Schoko, Lowcarb Brot, Kaffee mit Milch, Vitafit Orangensaft, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche. Frokost: Herta Saftschinken, Grünländer Leicht, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Cocktailtomaten, Weintrauben, Möhren, Spitzpaprika, Lowcarb Brot. Aftensmad: Ja! Fix für Salat Gartenkräuter, Agrarfrost Backfrites, Ja! Skyr Natur, Aldi Blattsalat Mix, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Andet: Krombacher Pils (Flasche), Franziskaner Weißbier Alkoholfrei. mere..
|
Taber 1,2 kg om Ugen
|
1 til 20 af 23
 Kommentarer
Penny, wie schön! Herzlichen Glückwunsch! Unglaublich wie schnell das bei dir ging, du machst hier echt keine Witze 😃👍
14 jan 22 af medlem: doomsdaygirl
|
Herzlichen Glückwunsch ❤️😘 so eine tolle Leistung!
14 jan 22 af medlem: Naomi-S
|
@doomsdaygirl
dass es so schnell ging war nicht geplant und macht mir zwischendrin fast ein bisschen Angst 🙈 Aber ich esse mich immer satt ... Kein knurrender Magen oder Hungergefühl ... von daher denke ich, dass mein Körper einfach nur fleißig Kalorien verbrennt 😊
14 jan 22 af medlem: HoneyPenny
|
14 jan 22 af medlem: nöhöhöhö
|
Jaja, ich wollte garnicht sagen dass es zu schnell war, alles gut, ist doch super dass es bei dir so flutscht 😃👌
14 jan 22 af medlem: doomsdaygirl
|
Glückwunsch, tolle Leistung 👍🏻🎉
14 jan 22 af medlem: Tante Finchen
|
wohooo🍾 minus 20 Kilo👍🏼 tolle Leistung👌🏼🤗
14 jan 22 af medlem: LadyNice☆
|
Herzlichen Glückwunsch! 🎉🎊💃
14 jan 22 af medlem: Abraxsa
|
Toll, was Du bis jetzt schon geschafft hast! Weiterhin viel Erfolg 👍🏻🍀
14 jan 22 af medlem: MaxiMinus10;-)
|
Herzlichen Glückwunsch. Spitzen Leistung 👍
14 jan 22 af medlem: Diana 1977
|
👏👏👏 Genau so soll es sein 😄. Gut gemacht 💕
14 jan 22 af medlem: Ramisa1
|
14 jan 22 af medlem: HoneyPenny
|
14 jan 22 af medlem: Utiline
|
14 jan 22 af medlem: nini0689
|
14 jan 22 af medlem: 🥨_budderbrezel
|
14 jan 22 af medlem: little•Sunshine
|
14 jan 22 af medlem: Portal Wal🐳
|
14 jan 22 af medlem: Bunte Teller
|
Herzlichen Glückwunsch Denise! 👍👏🥂🥳💖 Fühlt sich toll an, nicht? Nicht nur, dass das Gewicht weg ist, aber schon nur der Gedanke, dass man 20 kg geschafft hat. Solche Meilensteine geben immer einen tollen Boost 😃👍🥳💫💃
14 jan 22 af medlem: Inishkin
|
Und das in der kurzen Zeit. Da warst du ja mit Siebenmeilenstiefeln unterwegs. Super Leistung. Großes Kompliment. 😃
14 jan 22 af medlem: LuftundLiebe
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
HoneyPenny's Vægt Historie
|