Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 15 januar 2022
|
59,9 kg
Indtil videre tabt: 23,6 kg.
Stadig tilbage: 3,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 15 januar 2022:
|
981 kcal
|
Fedt: 51,38g | Prot.: 61,41g | Kulhyd.: 52,87g.
Morgenmad: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Frokost: Gekochtes Ei, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb, Rapsgold Reines Rapsöl, Eismann Bauernseufzer. Snacks/Andet: Pringles Classic Paprika. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|