Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 16 januar 2022
|
60,1 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 16 januar 2022:
|
990 kcal
|
Fedt: 40,77g | Prot.: 78,44g | Kulhyd.: 65,98g.
Morgenmad: Hofgut Fit-Milch, Edeka Himbeeren Tiefgefroren, Vitalis SuperMüsli 30% Protein. Frokost: Rapsgold Reines Rapsöl, Edeka Gourmet Salatschale Käse & Ei, Eismann Alaska-Seelachsfilet Müllerin. Aftensmad: Ehrmann High Protein Pudding Hazelnut. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Henryetha's Vægt Historie
|