Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 januar 2022
|
80,2 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 15,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 januar 2022:
|
1597 kcal
|
Fedt: 79,04g | Prot.: 66,71g | Kulhyd.: 149,96g.
Morgenmad: Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Яйцо, Творог 5%. Frokost: МИР Салат Грибной, ВкусВилл Крем-Суп Грибной . Aftensmad: МИР Салат Грибной, Простоквашино Сметана 15%, Приготовленная Летняя Тыква, SPAR Котлета Домашняя. Snacks/Andet: Мандарины, Konfesta Конфеты с Нежным Сливочно-Кокосовым Кремом, Акватория Форель Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Белый Хлеб, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный). mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KaterinaEr's Vægt Historie
|