Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 maj 2014
|
90,3 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: 100%.
|
|
1068 kcal
|
Fedt: 48,42g | Prot.: 27,39g | Kulhyd.: 132,74g.
Morgenmad: Kaffee, Ja! Gouda Jung, Volkorntoast, Kaffee. Frokost: A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack, A-One Instant Nudelsuppe Huhngeschmack, Kaffee, Bussy Mix Ice Pops, Bussy Mix Ice Pops, Kaffee, Wasser. mere..
|
|
2314 kcal
|
Motion:
Fahrrad - 30 minutter, Hvile - 15 timer og 30 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
adriian94's Vægt Historie
|