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Endlich Freitag 😌 Manche Wochen sind einfsch zum Vergessen 🙄 aber immerhin ärgert die Waage mich nicht 😊 Kommt alle gut ins Wochenende!! Passt gut auf Euch auf 🤗
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86 kg
Indtil videre tabt: 21,5 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 januar 2022:
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1579 kcal
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Fedt: 37,31g | Prot.: 111,64g | Kulhyd.: 142,91g.
Morgenmad: Lowcarb Brot, REWE High Protein Pudding Schoko, Magerquark, Schwartau Weniger Zucker Schwarzkirsche, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Vitafit Orangensaft, Kaffee mit Milch. Frokost: Weintrauben, Alpro Kokosmilch, Weider Protein 80 Plus Brownie-Double Choc, Ehrmann High Protein Chocolate Mousse. Aftensmad: K-Classic Salat-Fix Italienische Kräuter , Ja! Skyr Natur, REWE Beste Wahl Salat Family Mix, Agrarfrost Backfrites, Iglo Filegro Bier-Backteig. Snacks/Andet: Krombacher Pils (Flasche). mere..
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Taber 0,8 kg om Ugen
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 Kommentarer
Ja,ich freue mich auch wenn die Woche vorbei ist 😅
Gut dass wenigstens die Waage gut zu dir war 👌
Schönen Start ins Wochenende!
21 jan 22 af medlem: doomsdaygirl
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Den wünsche ich dir auch!! 😉
21 jan 22 af medlem: HoneyPenny
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Ich knuddel Dich mal ! Schönes Wochenende 🖐💕
21 jan 22 af medlem: Jule Go !
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Ach Jule, das ist lieb! Danke 😊🤗
21 jan 22 af medlem: HoneyPenny
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21 jan 22 af medlem: Jule Go !
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21 jan 22 af medlem: HoneyPenny
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HoneyPenny's Vægt Historie
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