Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 januar 2022
|
81,9 kg
Indtil videre tabt: 45,1 kg.
Stadig tilbage: 10,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 januar 2022:
|
1721 kcal
|
Fedt: 65,80g | Prot.: 104,69g | Kulhyd.: 170,71g.
Frokost: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Putenbrust Fleisch, Mozzarella, Gouda, Fratelli Parmigiani Salami Felino, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, REWE American Sandwich, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Sprengel Edelste Pralinen, Kölln Hafer-Müsli Schoko, Provamel Hafermilch ohne Zucker. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Stramm auf dem Weg zum Ziel 👍🏻. Tanzt du schon wieder? LG
25 jan 22 af medlem: evamartina
|
Na klar, immer doch. Nicht mehr lang bis ich normalgewichtig bin 😄
Nein, leider nicht :/ Ich schreibe aktuell meine Bachelorarbeit, aber wenn ich Anfang April fertig bin, dann gehts wieder regelmäßig zum Tanzen und Schwimmen. Wie stehts bei dir? ^^
25 jan 22 af medlem: FordPrefect16
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
FordPrefect16's Vægt Historie
|