Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 25 maj 2014
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Ikke Relevant.
|
|
1411 kcal
|
Fedt: 44,06g | Prot.: 101,63g | Kulhyd.: 154,40g.
Morgenmad: Медовая Долина Мед Гречишный, Груши, Творог (Полностью Обезжиренный). Frokost: Капучино, Простоквашино Сливки 10%, Куриное Филе, Макароны или Лапша с Сыром. Aftensmad: Форель на Пару, Форель на Пару, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Andet: Зеленое Яблоко, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками, Зеленое Яблоко. mere..
|
|
2194 kcal
|
Motion:
Løb - 11 km/t - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KrasnyiRassvet's Vægt Historie
|