Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 26 maj 2014
|
62 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1395 kcal
|
Fedt: 48,60g | Prot.: 95,93g | Kulhyd.: 151,38g.
Morgenmad: Груши, Медовая Долина Мед Гречишный, Творог, Благода Творог Низкокалорийный. Frokost: Хлеб Зерновой, Холодный Кофе со Сливками, Зеленое Яблоко, Говядина Тушеная. Aftensmad: Простоквашино Сливки 10%, Приготовленный Лук, Куриное Филе, Гречка Отварная, Кофе с Молоком. Snacks/Andet: Черешня. mere..
|
|
1966 kcal
|
Motion:
Motionsmaskine (Moderat) - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
KrasnyiRassvet's Vægt Historie
|