Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 27 maj 2014
|
64 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1403 kcal
|
Fedt: 58,94g | Prot.: 134,45g | Kulhyd.: 80,91g.
Morgenmad: Ägg, Naturell Yoghurt. Frokost: Kycklingklubba, Kött och Skinn. Aftensmad: Pasta med Köttfärssås. Snacks/Andet: Friggs Riskakor Gräddfil & Lök, WNT Triple Protein, Kokt Ägg. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
|
|